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東京から、みなさまの経験したこと分かち合いたいので発信中。

「 身体 」 一覧

汗かきの冷え対策 どうしていますか? 身体のメカリズムを知る

    汗をかくのに冷え症に悩んでいる方へ、と女性が答えてくださいました。

汗かきの冷え対策 どうしていますか? いつでも着替えを

  暑ければ、汗はかくもの。仕事着がスーツの方も大変なのです。汗をかくのに冷え症に悩んでいる方へ、と男性が答えてくださいました。

汗かきの冷え対策 どうしていますか? 冬でも夏でも

  汗をかくのに冷え症に悩んでいる方へ、と女性が答えてくださいました。

しゃっくりって横隔膜の振動?止め方は?

突然起きて、びっくりする「しゃっくり」突然人に脅かしてもらって、しゃっくりを止める、なんて子供のころ聞いたけど、いつの間にか終わっていたり、お水を飲んで終わらせたりしたわ。しゃっくりは横隔膜の振動って …

歯磨きは朝だけがいい?夜だけでいい?

私が子供のころ、1日3回。食事に合わせて歯磨きしましょう、みたいに言われていました。今でもお昼の後、歯磨きされる方も多いと思います。もちろん、身だしなみに良いと思います。口臭予防になるし、すっきりする …